Kalori Durian 1 Biji

Kalori Durian 1 Biji. 5 Durian ( 2 ulas sederhana) 60 kalori 6 Pisang ( 1 biji sederhana) 60 7 Epal Merah ( 1 biji) 63 kalori 8 Tembikai ( 1 potong kecil) 60 kalori 9 Betik (1 potong) 56 kalori LAINLAIN 1 Oatmeal kosong (1 mangkuk) 225 kalori 2 Oatmeal & susu (1 mangkuk) 356 kalori 3 Telur Rebus (1 biji) 76 kalori KUIH TRADISIONAL 1.

#1 Durian menggemukkan badan? Seulas durian mempunyai berat lebih kurang 40g = 59 kalori Taklah begitu tinggi Sehari hadkan makan durian 23 ulas dah memadai Yang menggemukkan sebab kalian makan banyak ulas dalam sehari # 2 Durian tidak berkhasiat? Durian kaya dengan potassium serat vitamin C dan vitamin B kompleks.

Why not me?: Kira Kalori Makanan 1

Beberapa nutrisi yang terdapat di dalam durian adalah protein serat kalium magnesium dan vitamin C Menurut Reutens varietas durian yang pahit mengandung kalori lebih rendah dibandingkan dengan durian manis Ratarata setiap satu biji mengandung daging memuat 45 kalori 84 gram karbohidrat 07 gram protein 1 gram lemak 08 gram serat.

Lagi Musim Durian, Tapi Jangan Memakannya Terlalu …

PDF fileNAMA MAKANAN SAIZ SAJIAN BERAT KALORI (Kcal) RUJUKAN Air Limau Nipis (/ biji limau nipis + sudu the gula) ǀ Lime Water (1/2 lime + 1 teaspoon sugar) gelas ǀ glass 250ml 31 NP Ais Durian elanda ǀ Ice Soursop sajian ǀ serving 299g 200 SFC.

KALORI MAKANAN: KALORI DALAM BUAH BUAHAN

Lanjutnya makan durian yang tepat adalah maksimal 100 gram per hari atau setara dengan 34 biji durian Dalam 100 gram sudah cukup gizi yang didapat yakni mengandung 67 gram air 283 gram karbohidrat 25 gram lemak 25 gram protein 14 gram serat kemudian vitamin B1 vitamin B2 dan vitamin C serta kalium kalsium dan fosfor.